J’ai vécu multiples expériences de vie, entre autres une ancienne vie professionnelle dans le tourisme, une vie aux Antilles, une vie de maman, une vie vagabonde lors d’un voyage de plusieurs mois à vélo en Asie en famille, une vie en collectivité parmi plusieurs familles désireuses comme moi même de « vivre autrement »…
Tout au long de ce chemin, pendant une vingtaine d’années, j’ai expérimenté plusieurs enseignements de yoga. Et je me suis enfin formée : je ressentais au plus profond de moi cette envie de partager à mon tour, d’apporter ce que le yoga m’avait amplement offert dans ma vie. Je me suis ouverte à un autre monde, à mon monde, au yoga de la reconnexion, de l’intériorisation.
Puis mon chemin de vie m’a entraîné des années en arrière, mon passé d’enfant qui avait subi l’inceste ayant refait surface avec fracas.
Peu après ce retour dans le passé déstabilisant mais nécessaire pour mon évolution personnelle, j’ai compris le sens que l’enseignement du yoga avait pour moi : il m’avait tellement guidé dans ma « reconnexion à moi-même », dans mon corps, il m’avait tellement soutenu dans ma reconstruction que je souhaitais désormais à ma façon apporter mon expérience, accompagner.
La pratique du yoga avec ma conscience corps-esprit me
conduit au plus profond de mes réalisations, là où s’accomplit
ma véritable nature.
En plus de ma formation initiale de Hatha Vinyasa Yoga, je me suis formée dans l’accompagnement de personnes ayant vécu un chaos physique, psychologique, émotionnel, un burn out, un traumatisme dont celui lié aux abus et violences sexuelles vécus dans l’enfance :
– formation d’introduction au Trauma Sensitive Yoga, yoga thérapie pour les personnes ayant vécu un ou plusieurs traumatismes, développé au Center for Trauma et Embodiment (Massachusetts, USA).
– formation auprès de l’association Stop aux Violences Sexuelles de Bordeaux « Connaissance en termes de violences sexuelles », « Thérapie psycho-corporelle »
Je l’ai ressentis au plus profond de moi, tel un chemin de vie qui se découvre : se tourner vers des personnes en quête de bien être, de ressourcement, de vie meilleure, de reconstruction et de renaissance.
Pour me présenter encore, je suis de nature ouverte, naturelle, sensible et j’aime la simplicité. J’aime accueillir, rencontrer, voyager, découvrir. J’aime bouger, parcourir un pays à vélo, grimper des montagnes en randonnées ou escalade, nager, courir…
Aujourd’hui je vis en famille, avec un artisan amoureux du bambou, et deux magnifiques enfants.
J’aspire à porter un peu d’humanité, à ma façon, telle un colibri fluet, aux couleurs de l’Espoir.
Pour échanger et avoir d’autres informations, n’hésitez pas à me contacter.