Description
Comment se déroule les séances ?
En toute simplicité et dans la bienveillance !! J’aime ce qui est simple, mesuré, modeste, généreux.
Je ne vous propose pas un cadre tout fait, je m’adapte plutôt à toute situation, à vous particulièrement, tout en vous préservant dans la sécurité, dans un cocon protecteur.
L’intention est de vous reconnecter à vous même, en vous réappropriant votre corps, vos sensations, votre clairvoyance, en vous reconstruisant petit à petit dans votre personnalité et enfin vers votre être tout entier. Pour enfin vous amener à plus de conscience, d’acceptation de vous même, de cohérence dans votre existence et pouvoir apprécier le calme, la paix intérieure, le moment présent, votre propre vie.
Les séances proposées se veulent calmes, lentes, intériorisées, dans la légèreté du mouvement.
Pas à pas, je vous guide vers votre intérieur, je vous invite dans un espace où vous pouvez faire vos propres expériences, en toute liberté. Vous êtes le principal acteur, sur votre propre chemin.
Je suis très sensible à ce que vous retrouviez votre paix intérieure. En toute sincérité.
Nous prendrons un temps pour échanger sur ce dont vous avez envie de me partager, vos besoins.
Je suis domiciliée à Montardit en Ariège. Les séances en présentiel se déroulent dans un cocon de bien être. En ce qui concerne les séances en visio, nous prendrons un temps d’échange ensemble avant une première séance.
Une fois votre réservation effectuée, nous fixerons ensemble date et horaire, en semaine, en we, en journée, en soirée, à votre convenance !
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.
Séverine Chéreau –
Les séances de yoga de Séverine que du bonheur 😊 à chaque fois j’en ressors grandie et apaisée.
Tes cours sont tout en douceur et bienveillants.
Un temps pour moi qui est super agréable et qui m’aide dans mon quotidien pour me sentir mieux.
Merci Séverine pour ces moments !
Marie
Séverine Chéreau –
Le yoga m’a beaucoup apporté, souplesse, centrage, santé en général… et est devenu une hygiène de vie. J’apprécie beaucoup les cours de Séverine qui nous accompagne de sa voix douce avec une attention particulière à chacun. Postures, respiration, invitation à sentir dans le corps le bienfait des postures, relaxation… entre douceur et tonicité, tout y est ! Odile