Se retrouver, retrouver son corps, son espace vital, son goût à la vie, sa bienveillance envers soi en ressentant tout ce qui s’éveille en soi, là présentement, via le yoga.
Le yoga vous invite à respirer, à vous respirer, à apprécier votre environnement, vous apprécier vous et votre valeur dans ce monde.
Stage en groupe, avec divers outils proposés : atelier de dessin centré (mandala), cercle de parole, voyage sonore, atelier psycho-corporel, méditation, marche méditative…
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